تاثير طلاق بر نوجوانان

خصوصا فقدان علاقه از سوي والدين، ممكن است مشكل مهم ديگري باشد. بسياري از بچه ها در خانه هايي كه با طلاق مواجه بوده اند، بزرگ مي شوند و در اين دست خانواده ها چون عمدتا تك سرپرست هستند و مشغله هاي رسيدگي به زندگي زياد است، خانواده براي گذراندن ساعات خاصي در كنار هم فرصتهاي بسيار محدودي دارد و لذا احساس طرد شدگي در نوجوانان اين دست خانواده ها زياد به چشم مي خورد.

نوجوانان اين دست خانواده ها بر اين باور هستند كه خانواده هايشان آنها را درك نمي كنند و وقتي آنها تلاش مي كنند در مورد احساسات، ناراحتي ها، شكستها و ناكامي هاي خود با والدين شان ارتباط برقرار كنند پدر و مادر نظر آنها را رد مي كند و با آنها مخالفت مي نمايد.

لذا اگر شما فرزند نوجواني در خانه داريد كه دوره هايي از افسردگي را گذرانيده و يا شرايط خانوادگي نابساماني داريد و از لحاظ روحي موقعيت با ثباتي را براي فرزندتان مشاهده نمي كنيد و حتي احتمال مي دهيد كه نوجوان تان در مورد خودكشي فكرهايي دارد ساكت نمانيد. شما بايد تهديدها و ژستهاي خودكشي را بسيار جدي بگيريد.

براي مثال:

-مستقيما از نوجوان تان در اين مورد سوال كنيد. از گفتن كلمه خودكشي نهراسيد. برخي از والدين تصور مي كنند اگر اين موضوع را مطرح كنند نوجوان شان را تشويق به خودكشي مي كنند اما بر عكس اگر نوجواني در فكر خودكشي باشد و بفهمد والدين و اطرافيان وي ناله او براي دريافت كمك را شنيده اند، احساس رهايي مي كند. به او بگوييد كه دوستش داريد و از او بخواهيد در مورد احساساتش براي تان صحبت كند.

-به نوجوان تان تاكيد كنيد كه هر قدر هم كه مشكلاتش بزرگ باشد باز هم مي تواند براي حل آن تلاش كند و شما در اين امر به او كمك خواهيد كرد.منتظرنمانيد مشكلات خودش رفع شود بلكه دست به كار شويد و حتما كمك تخصصي از يك متخصص و روان شناس هم بگيريد.

-شما به عنوان والديني كه از هم جدا شده ايد بايد كشف كنيد كه چه اشتباهاتي وجود داشته و براي اصلاح يا بهتر شدن اوضاع برنامه ريزي هايي كنيد و حتي از پزشك نوجوان تان كمك بگيريد تا احتمال بروز خودكشي در فرزندتان را از بين ببريد.


منبع: تبيان


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۲۳ دى ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۳:۲۴ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

خواص آووكادو خواص روغن آووكادو و خواص عسل - تست هوش و روانشناسي و شخصيت - غذاهاي تقويت كننده اسپرم و غذاهاي عضله ساز - روش ايجاد حساب جيميل - طرز تهيه فلافل و قورمه سبزي در منزل

آرامش را وارد خون‌تان كنيد

·         يك‌ چهارم عدد آووكادو

·         يك‌ دوم پيمانه رازيانه ‌تازه

·         يك عدد موز متوسط

·         8 عدد برگ نعناع تازه

·         4-3 عدد توت فرنگي

·         يك قاشق مرباخوري عسل

آووكادو سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه با انواع بيماري‌ها مقابله مي‌كند. اگر مي‌خواهيد سكته نكنيد يا از بيماري‌هاي قلبي دور باشيد آووكادو بخوريد. همان طور كه در بالا نيز گفته شد فولات موجود در اين ميوه جلوي بروز بيماري قلبي را مي‌گيرد. منيزيم نيز باعث آرامش اعصاب و عضلات مي‌شود. بدن ما براي جلوگيري از فشارهاي عصبي به منيزيم نياز دارد و كمبود آن منجر به تنش‌هاي عصبي، گرفتگي عضلاني و خستگي مي‌شود. به همين دليل موز را به اين اسموتي اضافه مي‌كنيم.

متن كامل مقاله در «خواص آووكادو  12 خاصيت آووكادو» قابل مشاهده است.

منبع: مجله اينترنتي برترين ها

------------------------------------------------------------------------------

آزمون شخصيت شناسي MBTI
آزمون شخصيت
MBTI كه به آن آزمون شخصيت مايرز-بريگز نيز گفته مي شود و در واقع MBTI مخفف آن است، تست شخصيتي است كه از روي نظريه تيپ هاي شخصيت كارل گوستاو يونگ ايجاد گرديده است. اين آزمون نخستين بار توسط كاترين كوك بريگز و دخترش ايزابل بريگز مايرز در طي جنگ جهاني دوم طراحي و ايجاد شد و هدف آن مشخص نمودن مناسب ترين كار براي زنان شاغل در صنايع نظامي بود. اين تست شخصيت هر چند در آغاز نسبتا ابتدايي و ساده بود اما به تدريج كامل تر و دقيق تر شد تا اينكه در سال ۱۹۶۲ با عنوان آزمون شخصيت مايرز-بريگز منتشر گرديد.

اين متن بخشي از مقاله «آزمون شخصيت شناسي» مي باشد.

------------------------------------------------------------------------------

ايميل گوگل
... قسمت بعد با عنوان Your current email address بايد آدرس ايميل فعلي خود (يك ايميل ديگر غير از ايميلي كه در حال ساخت آن هستيد را وارد كنيد). گوگل از اين ايميل براي كمك به حفظ امينت اكانت جيميل شما و نيز پيدا كردن دوستان و آشناياني كه در ايميل ديگر با شما در ارتباط بوده اند استفاده مي كند. هر چند در گذشته پر كردن اين قسمت بسيار مهم بود و براي مسائلي مانند دسترسي مجدد به ايميل در صورت فراموش كردن رمز عبور كاربرد داشت اما امروز به علت وجود تلفن هاي همراه اين قسمت از اهميت پيشين برخوردار نيست و مي توانيد آن را خالي بگذاريد. ...

براي مشاهده متن كامل مي توانيد به مقاله « ايميل گوگل» مراجعه نماييد.

----------------------------------------------------

تست روانشناسي و ارزيابي رواني
ارزيابي رواني نيز مشابه تست روانشناسي است با اين تفاوت كه ارزيابي رواني نسيب به تست روانشناسي به شكل جامع تر و كامل تري به بررسي و ارزيابي ويژگي هاي شخصيت انسان مي پردازد. در ارزيابي رواني آزمون هاي و تست هاي مختلفي بر روي فرد شركت كننده صورت مي گيرد و پس از انجام همه تست ها روانشناس بر اساس نتايج به دست آمده به ارزيابي انسجام و يكپارچگي اطلاعات به دست آمده در آزمون هاي مختلف مي پردازد.

از جمله تست هايي كه در ارزيابي رواني ممكن است از فرد گرفته شود مي توان به آزمون هاي شخصيت طبيعي (نرمال) يا غيرطبيعي، تست هاي توانايي و هوش، آزمون هاي علاقه مندي ها و جهت گيري ها (گرايشات) و نيز اطلاعات به دست آمده از مصاحبه هاي صورت گرفته با فرد به دست مي آيد.

اطلاعات تكميلي در اين خصوص براي انجام ارزيابي رواني از راه بررسي تاريخچه فرد از لحاظ شخصي، شغلي و حرفه اي، يا سوابق پزشكي به دست مي آيد. در اين ميان تست روانشناسي يكي از منابعي است كه روانشناس بر اساس آن به ارزيابي وضعيت رواني و شخصيتي فرد مي پردازد.

براي مطالعه متن كامل مي توانيد به مقاله «تست روانشناسي» مراجعه نماييد.

منبع: ويكي پديا

------------------------------------------------------------------------------

طرز تهيه قورمه سبزي
لوبياي قرمز را بپزيد. قارچ را در اين خورش به دو صورت درسته يا ورقه شده مي توان استفاده كرد. در هر دو صورت قارچ را بشوييد و با 2-1 قاشق روغن و 1 قاشق آبليمو تفت دهيد تا آب قارچ كاملا بخار شود و رنگ آن هم  روشن بماند. سبزي قورمه را بعد از پاك كردن و شستن به صورت كامل ريز و ساطوري خرد كنيد. سبزي خرد شده را در تابه‌اي با 4 تا 5 قاشق غذا خوري روغن كاملا تفت دهيد. ليمو اماني ها را شسته و با آب گرم بخيسانيد تا نرم شوند و هر يك از آنها را با نوك چاقو سوراخ كنيد.

پياز را نگيني خرد كرده در قابلمه با 2 تا 3 قاشق غذا خوري روغن تفت دهيد تا نرم و سبك شود؛ سپس زردچوبه، ادويه و فلفل را به آن اضافه كنيد. سبزي را هم كه قبلا تفت داده بوديد همراه با ليمو اماني به پياز اضافه كنيد. حدود 2 تا 3 ليوان آب به خورش اضافه كنيد و اجازه دهيد سبزي و ليمو اماني ها پخته شوند. در پايان قارچ تفت داده شده و لوبياي پخته شده را به خورش اضافه كنيد. كمي نمك افزوده و بگذاريد خورش جا بيفتد.

ادامه اين مطلب در مقاله «روش پخت قورمه سبزي مجلسي» قابل مشاهده است.

منبع: مجله اينترنتي برترين ها

------------------------------------------------------------------------------

تست هاي هوش استاندارد
امروزه تست هاي آي كيو استاندارد مختلفي در جهان وجود دارد كه رايج ترين آنها مقياس وكسلر براي بزرگسالان و مقياس هوش وكسلر براي كودكان مي باشد كه براي كودكاني كه در سن مدرسه قرار دارند مي تواند مورد استفاده قرار گيرد. ديگر آزمون هاي تست هوش استاندارد و معروف عبارتند از: آزمون استنفورد-بينت، آزمون ويدكاك-جانسن براي توان شناختي و ادراكي، تست هوش ريون
(Raven)، آزمون آي كيو رينولدرز، آزمون كافمن براي كودكان و نيز دو آزمون موسوم به سيستم ارزيابي ادراكي و مقياس توان تشخيصي مي باشد.

ادامه اين متن در مقاله «تست هوش» قابل مشاهده است.

----------------------------------------------------

طرز تهيه فلافل خوشمزه
همراه روزهاي بي‌پولي و شكم‌سير كني فوق‌العاده كه در هر كوي و برزني به آن دسترسي داريد. اين شامي گياهي كه برخلاف تصور عمومي سابقه‌اي بسيار فراتر از آشپزي عربي دارد، به دوران فرمانروايي فينيقي‌ها در محدوده شام و حلب سابق و سوريه و لبنان فعلي بازمي‌گردد. شك نكنيد كه تهيه آن در خانه مزه و كيفيتي بسيار بهتر خواهد داشت. علاوه بر آن، مايه باقي‌مانده را مي‌توانيد قالب زده و در ظرف در بسته تا 3 ماه داخل فريزر نگهداري كرده و در موقع مقتضي آن را سرخ كرده و نوش‌جان كنيد. جالب است بدانيد نام اين شامي در عراق طعاميه است كه به معناي «خوردني» است
.

ادامه مطلب در مقاله «روش پخت فلافل»

منبع: مجله اينترنتي برترين ها

------------------------------------------------------------------------------

جينسينگ
جينسينگ نه تنها به عنوان داروي طبيعي افزايش غرايز جنسي شناخته مي شود بلكه بدون شك موثرترين ماده غذايي براي افزايش قدرت و ميل جنسي در آقايان است. جينسينگ حاوي آنتي‌اكسيدان و تركيب محرك قلب است كه باعث افزايش قدرت مردها مي‌شود. اين ماده غذايي سطوح تستسترون را افزايش مي‌دهد، جريان خون به عروق اندام‌هاي تناسلي را افزايش داده و ميل جنسي را افزايش مي‌دهد. مطالعات نشان داده‌اند كه اين گياه دارويي مي‌تواند به عنوان يك راهكار درماني در درمان اختلالات مردانه در مراقبت‌هاي جنسي نيز در نظر گرفته شود. اما براي رسيدن به اين تأثيرات جينسينگ مصرف 2 تا 6 گرم ريشه جينسينگ خشك در روز توصيه مي‌شود. بهتر است با دكتر يا عطار در خصوص ميزان و روش مصرف آن بر طبق نيازتان مشورت كنيد.

متن كامل مقاله در «جينسينگ»

منابع مقاله: دكتر سلام تبيان

------------------------------------------------------------------------------

تسكين پوست آفتاب سوخته
بر اساس نتايج پژوهشي كه در سال 2011 به چاپ رسيد، آنتي اكسيدان هايي مانند ويتامين C، ويتامين E، فلاونوئيدها و اسيدهاي فنلي نقش اصلي را در مبارزه با راديكال هاي آزاد كه عامل اصلي بروز عوارض پوستي هستند، بازي مي كنند. يكي از عوارض و آسيب هاي پوستي، آفتاب سوختگي است كه ناشي از قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد مي باشد. آنتي اكسيدان هاي موجود در روغن آووكادو مي توانند به تسكين بهبود آفتاب سوختگي كمك كنند. علاوه بر آنتي اكسيدان ها، خاصيت مرطوب كنندگي روغن آووكادو نيز در تسكين پوست آفتاب سوخته موثر است.

متن كامل اين مقاله در «از خواص روغن آووكادو چه مي دانيد؟» قابل مشاهده است.

------------------------------------------------------------------------------

تامين پروتئين با بادام
يكي ديگر از انتخاب هاي سالم براي كساني كه مي خواهند عضلاتشان رشد كند، بادام است. بادام حاوي پروتئين، فيبر و ويتامين E است. آنتي اكسيدان قوي موجود در بادام در مبارزه با راديكال هاي آزاد به شما كمك مي كند و همچنين منبع مناسبي براي ريكاوري عضلات است! اين ها فقط بخشي از فوايد بادام بودند، بادام حتي به سوزاندن چربي و كاهش خطر ابتلا به كلسترول بالا و بيماري هاي قلبي مفيد است.

ادامه مطلب در مقاله اي با عنوان «غذاهاي مناسب براي عضله سازي» قابل مشاهده است.

منبع مطلب: علم ورزش

------------------------------------------------------------------------------

عسل و افزايش انرژي بدن

عسل يك انرژي زاي طبيعي است كه مصرف مقدار اندكي از آن انرژي زيادي را در بدن توليد مي‌كند. از اين‌روست كه مصرف ۲ قاشق غذاخوري عسل هنگام ضعف عمومي بدن، مي‌تواند در مدت كوتاهي موجب تقويت قواي فرد شود. عسل از معدود مواد‌غذايي طبيعي است كه خيلي زود جذب خون شده و به عملكرد بهتر اندام‌ها به‌ويژه مغز كمك مي‌كند.

بيشتر ورزشكاران براي كنترل كمبود گلوسيدها به نوشيدني‌هاي ورزشي رو مي‌آورند. اين نوشيدني‌ها به نوبه‌ي خود حاوي قندهاي تصفيه شده‌اند كه مضرات خود را دارند. براي اينكه انرژي خود را بازيابيد يك قاشق عسل ميل كنيد. عسل يك انرژي زاي طبيعي براي ورزشكاران حرفه‌اي محسوب مي‌شود. اين ماده طبيعي به‌علت فعال كردن هورمون استروژن در بدن مي‌تواند به‌عنوان يك انرژي‌زاي طبيعي از سوي ورزشكاران به‌صورت روزانه مصرف شود. بهترين شيوه مصرف عسل براي ورزشكاران تركيب ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم از آن با آب ميوه طبيعي و مصرف آن در طول روز است.

ادامه مطلب در مقاله « از خواص عسل براي سلامتي چه مي دانيد؟»

منابع: مجله اينترنتي برترين ها - تبيان


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۲۲ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۵:۰۲:۰۹ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دوست داريد با طرز تهيه خيار شور آشنا شويد؟

طرز تهيه خيارشور بدون سركه با سنگ نمك و زاج ترشي

·         ۲ كيلوگرم خيار ريز قلمي

·         ۲۰۰ گرم برگ كرفس

·         ۲۰۰ گرم شويد

·         يك كيلوگرم ترخون

·         ۴ حبه بزرگ سير

·         ۴ عدد فلفل سبز تند

·         يك تكه كوچك (به اندازه يك نخود) زاج سفيد

·         سنگ نمك به ميزان لازم

سبزي ها و خيارها را بشوييد و منتظر بمانيد تا كاملا خشك شوند (زيرا اگر خيس باشند كپك مي زنند)، لازم نيست سبزي ها را خرد كنيد. آب نمك را روي اجاق بگذاريد تا بجوشد (تقريبا به ازاي هر۱۵ ليوان آب يك ليوان سنگ نمك خرد شده) در انتها زاج سفيد را نيز در آب نمك ريخته و زماني كه كاملا حل شد، قابلمه را از روي گاز برداريد.

خيار و سبزي ها را لايه لايه داخل شيشه دردار ريخته و سير و فلفل را هم لابه لاي آنها قرار دهيد، آب نمك را بريزيد روي مواد تا شيشه كاملا پر شود. بعد درب شيشه را محكم ببنديد. بسته به دماي هوا زمان لازم براي آماده شدن خيارشور متفاوت خواهد بود، هرچه هوا گرمتر، زمان لازم هم كمتر.

توجه: دماي آب و نمكي كه روي خيارشور مي ريزيد بسيار مهم است. آب بايد گرم (نه داغ و نه سرد) باشد يعني زماني كه انگشت خود را در آن قرار دهيد گرما را احساس كنيد اما انگشتتان نسوزد.

متن كامل مقاله در «طرز تهيه خيارشور»

منابع مقاله: آكا ايران هفت گنج


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۵:۵۳ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دوست داريد با خواص توت فرنگي آشنا شويد؟

توت فرنگي و سفيد كردن دندان
توت‌فرنگي بهترين سفيد‌كننده طبيعي دندان ها‌ست. توت فرنگي حاوي تركيبي به نام اسيد ماليك است كه خاصيت سفيد كنندگي دارد و در بسياري از خميردندان ها استفاده مي شود. به علاوه ويتامين
C موجود در اين ميوه پلاك هاي دندان را از بين برده و سبب درخشندگي مي شود. ضمنا بهتر است بدانيد توت فرنگي علاوه بر اسيد ماليك حاوي اسيد سيتريك است كه مي تواند سبب كاهش استحكام ميناي دندان ها شود. هرچه توت فرنگي رسيده تر باشد ميزان غلظت اسيد ماليك آن نسبت به اسيد سيتريك بيشتر مي شود. بنابراين براي سفيدكردن دندان ها، از توت فرنگي رسيده استفاده كنيد.

تركيب مقداري توت‌فرنگي له شده با نصف قاشق غداخوري جوش‌شيرين مي‌تواند در از بين بردن لكه ‌ها بسيار موثر باشد. بهتر است اين مخلوط را فقط هفته‌اي يكبار براي سفيد كردن دندان‌هاي‌تان به كار ببريد زيرا ممكن است به ميناي دندان ها آسيب برساند. استفاده منظم از توت‌فرنگي نيز مي‌تواند به‌طور طبيعي تا حد زيادي دندان‌هاي شما را سفيد نگه دارد.

متن كامل مقاله «خواص توت فرنگي 22 خاصيت توت فرنگي براي سلامتي»

منابع: هفت صبح تبيان هفت گنج برترين ها


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۵:۱۹ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

دوست داريد با خواص اسطوخودوس آشنا شويد؟

ضدآفتاب گياهي را در پاييز تجربه كنيد
عصاره اسطوخودوس يكي از بهترين و طبيعي‌ترين مواد براي پيشگيري از آفتاب سوختگي و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه نور آفتاب است. البته استفاده از اين ضدآفتاب طبيعي در روزهاي پاييزي و زمستاني كه نور خورشيد مانند تابستان مستقيم و شديد نيست توصيه مي‌شود. سعي كنيد خالص‌ترين و مرغوب‌ترين روغن اسطوخودوس را تهيه كنيد. با آغشته كردن پوست دست و صورت خود به عصاره اين گياه مي‌توانيد علاوه بر مراقبت از پوست‌تان در مقابل تابش خفيف نور خورشيد از سرخ شدن و پوسته شدن پوست به دليل سردي هوا پيشگيري كنيد.

اسطوخودوس و دل درد
تحمل استرس در مواقعي مثل اسباب كشي، دغدغه ها يا درگيري هاي خانوادگي و ... اغلب باعث ايجاد اختلالاتي در عملكرد روده ها مي شود و اسطوخودوس مي تواند درمان موثري براي اين قبيل ناراحتي ها باشد. اسطوخودوس به عنوان يك مُسكن و ضد اسپاسم روي اختلالاتي كه منشا عصبي دارند اثر گذاشته و باعث كنترل و تسكين آن ها مي شود.

ادامه مقاله در «خواص گياه اسطوخودوس»

منابع مقاله: تبيان برترين ها


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۴:۵۸ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

امروز چندمه

تاريخ ميلادي امروز و تاريخ شمسي امروز
در اينجا مي خواهيم مختصري شما را با تاريخ ميلادي و شمسي آشنا سازيم. تاريخ ميلادي همچون تاريخ و تقويم شمسي از ۳۶۵ روز تشكيل يافته است. مبدا تاريخ ميلادي تولد حضرت مسيح(ع) مي باشد و مبدا تاريخ شمسي و نيز مبدا تاريخ قمري هجرت پيامبر اسلام(ص) از مكه به مدينه است. تاريخ ميلادي در واقع همان تاريخ قديمي رومي است كه در عصري كه مسيحيت دين رايج در روم گرديد مبدا آن به تولد حضرت مسيح تغيير يافت.

مشاهده متن كامل مقاله در «امروز چندمه» امكان پذير است.

منبع اين متن بنياد ويكي پديا مي باشد.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۴:۱۱ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

انواع ماسك عسل براي انواع پوست ها

ماسك صورت كدو حلوايي و عسل
پالپ كدو حلوايي علاوه بر ويتامين هاي A و C كه اثر آنتي اكسيداني دارد، حاوي زينك است. به علاوه حاوي آلفا هيدروكسي اسيد (محرك بازسازي پوست) است.

·         2 قاشق چاي خوري كدو حلوايي پخته

·         نصف قاشق چاي خوري عسل

·         يك چهارم قاشق چاي خوري شير (اگر پوست خيلي خشك داريد خامه اضافه كنيد)

تمام مواد را با هم مخلوط كنيد. ماسك را با حركت دايره اي بر روي صورت قرار دهيد و بعد از 10 تا 15 دقيقه با آب ولرم بشوييد.

ماسك عسل و استويا براي رفع خشكي پوست

·         يك قاشق چايخوري عسل طبيعي

·         يك چهارم پيمانه جوش شيرين

·         يك چهارم پيمانه استويا

·         يك قاشق چايخوري آب سيب طبيعي

·         نصف قاشق چايخوري آب پرتقال طبيعي

·         يك قطره روغن زيتون

همه مواد را به خوبي با هم مخلوط كنيد، سپس به نرمي روي پوست صورت و گردن بماليد. اجازه دهيد 5 تا 10 دقيقه باقي بماند و سپس با آب ولرم بشوييد. اين ماسك با داشتن آنتي اكسيدان زياد باعث از بين رفتن خشكي پوست مي شود.

متن كامل مقاله در «ماسك عسل»

منابع مقاله: مجله اينترنتي برترين ها مجله تناسب اندام آلامتو فلورا نمناك


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۳:۴۱ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

31 ماسك ماست براي انواع پوست

با افتادگي پوست در يائسگي مقابله كنيد
پوست‌تان را هميشه بشوييد و با پوست چرب شب‌ها سر بر بالين نگذاريد؛ فقط بايد حواس‌تان باشد تا رطوبت پوست‌تان حفظ شود زيرا خشكي عامل مهم ايجاد چين و چروك‌هاست. استفاده از صابون‌‌هاي سخت و شيميايي كه انبوهي از مواد شيميايي دارند را كنار بگذاريد و از صابون‌هاي حاوي روغن‌هاي طبيعي استفاده كنيد؛ صابون‌هاي ملايم و آبرسان كه حاوي هيدرات هستند، براي شما مناسب‌ترند. مي‌توانيد از ماسك‌هاي طبيعي استفاده كنيد، خيار و ماست را روزي 10 الي 15 دقيقه روي پوست‌تان بگذاريد. اجازه دهيد تا خشك شود و سپس آن را بشوييد. ماست سفت‌كننده پوست است و سلول‌هاي مرده آن را از بين مي‌برد با گذاشتن اين ماسك روي پوست‌تان به سفت‌تر شدن عضلات آن كمك مي‌كنيد.

متن كامل مقاله در «آموزش انواع ماسك صورت ماست»

منبع: مجله اينترنتي برترين ها


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۳:۱۲ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

تست هوش

تست هاي هوش استاندارد
امروزه تست هاي آي كيو استاندارد مختلفي در جهان وجود دارد كه رايج ترين آنها مقياس وكسلر براي بزرگسالان و مقياس هوش وكسلر براي كودكان مي باشد كه براي كودكاني كه در سن مدرسه قرار دارند مي تواند مورد استفاده قرار گيرد. ديگر آزمون هاي تست هوش استاندارد و معروف عبارتند از: آزمون استنفورد-بينت، آزمون ويدكاك-جانسن براي توان شناختي و ادراكي، تست هوش ريون
(Raven)، آزمون آي كيو رينولدرز، آزمون كافمن براي كودكان و نيز دو آزمون موسوم به سيستم ارزيابي ادراكي و مقياس توان تشخيصي مي باشد.

ادامه اين متن در مقاله «آزمون هوش» قابل مشاهده است.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۲:۳۳ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |

بهترين مواد غذايي براي تقويت و افزايش اسپرم

انار
انار يكي از آن ميوه‌هاي بالابرنده‌ي ميل و لذت جنسي است. اين ميوه بهترين بهترين‌ها در تامين كننده سلامت اسپرم است. مالون دي آلدهيد ماده اي شيميايي است كه اسپرم‌ها را تخريب مي‌كند. انار و آب انار به دليل محتواي بالاي آنتي‌اكسيدان‌ها باعث كاهش مالون دي آلدهيد مي شوند. همين ويژگي‌هاي انار است كه آن را به يك ماده غذايي موثر در حفظ سلامت توليد مثلي مردان تبديل كرده است. نوشيدن يك ليوان آب انار در روز، علاوه بر بهبود كيفيت اسپرم باعث افزايش تستوسترون مي شود. اين هورمون، ميل جنسي آقايان را كه با گذشت عمر كاهش پيدا مي كند، كنترل مي كند.

متن كامل مقاله در «انار و افزايش كيفيت اسپرم»

منابع: تبيان


ادامه مطلب
نوشته شده توسط تيم نويسندگان نوآورد | ۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۴:۳۲:۱۲ | آرشيو نظرات (0) :موضوع |